Skąd te haluksy (halluxy, paluch koślawy, hallux)

Haluksy (halluxy, paluchy koślawe, hallux) są chorobą cywilizacyjną dotyczącą przede wszystkim kobiet i wynikającą z noszenia butów na wysokich obcasach, nadwagi oraz stojącego trybu życia. Wysoki obcas powoduje przeciążenie przedniej części stopy, czego skutkiem jest poszerzenie przedostopia i obniżenie poprzecznego łuku stopy, natomiast spiczasty kształt butów zwiększa ucisk na paluch - potęguje to deformacje i ból. Pod wpływem zniekształceń zmienia się biomechanika stopy. Nierównomiernie rozkłada się ciężar ciała, paluch nie jest już wystarczająco silnym punktem podparcia w czasie chodu, pogarsza się wytrzymałość struktur stabilizujących stopę, osłabieniu ulegają mięśnie. Przyczyną występowania tego zniekształcenia u kobiet jest słabsza budowa mięśniowo-więzadłowo-stawowa stopy kobiecej.

• nieprawidłowa biomechanika pierwszego promienia stopy
• nadmierna długość palucha - tzw. stopa egipska
• wzmożona szpotawość I kości śródstopia
• stopa płasko-koślawa
• metatarsalgia
• urazy
• choroby układowe np. reumatoidalne zapalenie stawów

Należy również pamiętać o istnieniu jeszcze jednego rodzaju haluksa, a mianowicie palucha sztywnego (hallux rigidus), którego przyczyny powstania są zbliżone do przedstawionych powyżej, a wśród których uraz odgrywa bardzo często główną rolę, np. kopnięcie w twardy przedmiot. Objawia się bólem stawu śródstopno-paliczkowego palucha, sztywnością i związanym z tym ograniczeniem ruchu. W przeciwieństwie do palucha koślawego, paluch jest prosty, a nie skierowany do boku. Zmiana wyżej wymieniona dotyczy mężczyzn.

Komentarze (478)

78. jestem po operacji... Dodane przez Basia, w dniu - 17-04-2011 14:28 Czytam wypowiedzi osób które były operowane.Zastanawiam sie czy piszą prawdę ,że po operacji nic nie boli ,po trzech miesiącach biegają ,skaczą i co tam jeszcze..Miałam operację jednego haluksa w zeszłym roku ,we wrześniu,teraz dwa miesiące temu drugiego.Metoda bez gipsu.Jeden był mniejszy,drugi duży ,.Stopy dalej mnie bolą ,nie mogę kupić wygodnych butów ,bo wszystkie cisną .Próbowałam nawet bardzo drogich butów,i nic .Mimo tego że jestem szczupłą osobą .Miejsca cięć są tkliwe na dotyk,nie wiem co mam dalej robić .Myślałam że po usunięciu tych wstrętnych haluksów moje życie będzie wygodniejsze . Może jestem już za stara aby żądać komfortu życia i chodzenia.Mam dopiero 50 lat,a może już Proszę podpowiedzcie co mam robić?aby te moje stopy tak nie bolały,czy miałyście rehabilitację i jaką.?Pozdrawiam wszystkich.

88. PO OPERACJI Dodane przez Gosia, w dniu - 19-03-2011 18:21 Witam Jestem już po drugiej operacji haluksa.W listopadzie robiłam mniejszego haluksa,a w lutym dużego.Teraz wiem że dobrze wybrałam.Mam 51 lat,ale warto było.Żałuję tylko że czekałam tak długo.Teraz stopy mam proste i mimo że bolało ,to wszystko się zapomina.Trzeba tylko przygotować sobie ,na czas kiedy się siedzi dużo,książek,może jakieś robótki no i internet.Wtedy czas szybko mija ,a nóżka się goi.Wiem tylko z doświadczenia że każda operacja jest inna ,jak każda nasza nóżka ,więc do góry głowa.

89. Dodane przez Artemida, w dniu - 19-03-2011 17:53 Ja również przezywałam fakt operacji, wyobrażałam sobie naprawdę straszne rzeczy. Jednak okazało się całkiem inaczej. Sama operacja i pobyt w szpitalu nie są takie złe.     Przed operacją podawane są leki uspokajające i nasenne, także stres jest opanowany.    Znieczulenie w kręgosłup naprawdę nie boli. A podczas samej operacji dostaje się również coś uspokajającego więc te wszystkie odgłosy i rozmowy są gdzieś na dalszym planie, albo się wręcz przysypia.    Po operacji nie można mówić że bólu nie ma.. ale środki przeciwbólowe załatwiają sprawę.     Również trzeba brać pod uwagę, że robiąc operację tylko 1 stopy, mamy komfort chodzenia o kulach i w niedługim czasie stawiania operowanej nogi a nawet chodzenia na niej w specjalnym bucie - a to skraca okres w którym jest się zależnym od innych.    Do domu lekarz wypisuje receptę na leki przeciwbólowe, więc też można przeżyć.    Sama póki co jestem niecały miesiąc od operacji, także na chwilę obecną tyle mogę napisać od siebie.    Tyle z nas już to przeżyło i opisuje swoje doświadczenia, że kolejne kobiety które tu coś poczytają, mają naprawdę lepiej     powodzenia i odwagi!

90. przed Dodane przez basia, w dniu - 19-03-2011 16:31 Mam 48 lat, postanowiłam wyleczyć haluksy - jeden mniejszy, drugi większy. Jestem kilka dni przed wizytą u dobrego ortopedy, więc na stracie. Z góry wiem, że będzie zabieg. Bardzo się boję znieczulenia, bólu i tej bezradności po operacji. Może ktoś doda mi otuchy, że warto i podpowie w jakim odstępie czasu operować drugą nogę, z własnego doświadczenia. Dziękuję, pozdrawiam

91. ... Dodane przez Artemida, w dniu - 19-03-2011 13:05 Dziękuję.   Uspokoiłam się że z moją stopą nie   dzieje się nic złego.     Żadnej operacji nigdy nie miałam i dlatego jestem taka troszkę przewrażliwiona.    Moje haluksy nie są duże ( no teraz już pozostał tylko 1 mniejszy) a stopy mam bardzo chude dlatego pewnie jeszcze trochę zejdzie zanim zobaczę stopę bez opuchlizny z efektem końcowym.

92. PO OPERACJI Dodane przez Gosia, w dniu - 18-03-2011 17:39 Z moich stóp też schodziła skóra ,to chyba wynik środka odkażającego .Stopniowo delikatnie myłam stopy miękką szczoteczką ,lub gąbką a tym samym od razu masowałam stopy .Po osuszeniu wcierałam krem w stopy.Miejsca po szwach spryskiwałam środkiem odkażającym Octenisept,do kupienia w aptece.Robię ćwiczenia stopy /mimo tego że miałam druty/naciągałam stopę ,podobnie jak to robią baletnice,dociągałam do siebie. Następnie starałam się robić ruchy okrężne stopy w koło kostek.Naprawdę czułam się po takich małych ćwiczeniach lepiej.Na początku po operacji też mi się wydawało że kostka wystaje,ale przecież po takiej ingerencji wszystko jest spuchnięte.Pomału kiedy zaczęła schodzić opuchlizna to i kostka znikła.Też miałam stopę i w koło kostki sine.Na opuchnięcia stopy ,i kiedy czujesz gorąco stopy ,to okładaj ją lodem,pomaga i przynosi ulgę.W lewej stopie mój haluks był duży ,ale za to w prawej stopie był bardzo duży.Do tego palce krzywe ,miałam korekcje stopy z przeszczepem kostnym,i stabilizację trzema drutami.Widzę że z tą prawą stopą dochodzenie do sprawności będzie trwało dłużej ,.Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia i zacznij ruszać tą stopą ,bo czym dłużej to potem będzie gorzej,i będzie cię wszystko bolało

93. już po.. Dodane przez Artemida, w dniu - 17-03-2011 23:03 W ogóle Gosiu jestem zaskoczona że u Ciebie poszło z tym tak szybko i sprawnie, tym bardziej że operowałaś dwie nogi w niewielkim odstępie czasu.      Mam nadzieje że i u mnie nie będzie inaczej bardzo bym tego chciała. Pozdrawiam

94. już po.. Dodane przez Artemida, w dniu - 17-03-2011 22:59 Gosiu dziękuje za odp.     Chyba i ja już powoli powinnam robić jakieś ćwiczenia, bo póki co ruszam tylko samym koniuszkiem palca, a reszta wydaje się być nieruchoma.    Interesuje mnie jeszcze to czy normalne jest,że skóra ze stopy po prostu schodzi i się łuszczy? najbardziej blisko miejsca gdzie było operowane i śródstopie.    I czy u was stopa była od razu prosta? bo moja w miejscu haluksa wydaje się jeszcze taka wypukła nie licząc zasinień i opuchlizny.     wizyta kontrolna za 3,5 tyg także jestem na półmetku przed tym zanim obejrzy mnie lekarz.

95. PO OPERACJI Dodane przez Gosia, w dniu - 17-03-2011 21:15 Witam !Też miałam po pierwszej operacji sztywność palucha.Gdy lekarz wyciągną mi drut z palca ,to zaczęłam sama ćwiczyć palec,masować całe stopy i sztywność jest już mała.Operację miałam w listopadzie zeszłego roku.Stopa też puchła ,ale po sześciu tygodniach opuchlizna była już bardzo mała.Obecnie jestem już 6 tygodni po drugiej operacji ,prawej stopy.Dzisiaj wyjęto mi drut ,a jeszcze mam dwa do wyciągnięcia,/dopiero za dwa tygodnie/.Efekt operacji jest super,z dnia na dzień jest lepiej i coraz lepiej .Na lewej stopie już nie widać że była operowana ,jest prosta ,opuchlizny żadnej już nie ma.A i blizny są bardzo mało widoczne.

97. operacja wrocław Dodane przez Ewa, w dniu - 15-03-2011 14:19 Witam. Moja Mama od wielu lat zmaga się z halluksami, nigdy nie byłyśmy przekonane do tego, by wkońcu zrobiła tą operację, jednak ból staje się dla niej już całkowicie nie do zniesienia. Mama już trochę dowiadywała się "co, gdzie i jak", jednakże na swoją rękę też chciałabym uzbierać jak najwięcej informacji. Jeżeli ktoś mógłby mi polecić lekarzy, bądź miejsca we Wrocławiu gdzie można się w tej sprawie udać, to byłabym bardzo wdzięczna mój email: esalamonowska@gmail.com. z góry szczerze dziękuję